PROČ OSHO AKTIVNÍ MEDITACE?

Také to všichni znáte? Od malička něco musíte anebo nesmíte, protože se to nedělá, nesmí, není to vhodné. A tak se to s námi táhne, až do dospělosti. Žijeme v neustálém tlaku na výkon: být nejlepší, nejrychlejší, nejchytřejší, dotáhnout to co nejvýš...a tak se stalo, že nakonec zjistíme, že žijeme v začarovaném kruhu povinností, příkazů, zákazů a nemáme čas na nic, natož na sebe.

Myšlenky nám víří v hlavě a informace se na nás sypou ze všech stran. A že by byly zrovna pozitivní, to se říct také nedá. A tak se cítíme pod tlakem, vyčerpaní, unavení a vystresovaní. Naše mysl pracuje nejen během dne, ale i v noci, kdy ještě dobíhají zážitky s prožitého dne v podobě snů anebo nočních můr.

O nějakém zklidnění, vypnutí a odpočinku tak nemůže být ani slovo a tak Osho vynalezl jedinečný nástroj pro současného člověka- OSHO aktivní meditace!

Původní forma meditaci, probíhajících v klidu a tichu, by totiž pro současného uspěchaného člověka byla nepoužitelná. A tak tu máme meditace plné pohybu, tance a zvuků s prvky katarze, které dokáží zklidnit naší mysl a uvolnit nastřádané a potlačené emoce, abychom mohli zase naslouchat sami sobě. Díky nim pak můžeme žít více v přítomnosti, oprostit se od minulosti a tvořit vlastní budoucnost. Všechny tyto techniky ve vás aktivují novou energii a posílí vaší koncentraci.

A teprve pak je možné využít i méně aktivní meditace, kdy se tělo i mysl pohrouží do ticha a klidu.

"Metody katarze jsou moderním potřebou. V Buddhově době nebyly potřebné, protože lidé nebyli tak potlačeni. Zavedl jsem metody katarze, protože teprve tehdy, až zneškodníte to, čím vám uškodila civilizace, se můžete stát prostí. Když se očistíte, když projdete chaotickými meditacemi, vyhodíte ven všechny ty mraky, všechnu tu tmu, pak přijde bdělost snáze. Proto napřed zdůrazňuji chaotickou, později tichou meditaci, napřed aktivní, pak pasivní." - Osho

Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností.

OSHO aktivní meditace jsou zvláště vhodné na

• aktivaci energie a posílení koncentrace
• vyprázdnění hlavy a zbavení se stresu
• uvolnění těla a pročištění zadržovaných emocí

Pokud si myslíš, že bys takovou meditaci potřeboval/a, přihlas se a já tě celou meditací s láskou provedu. Aktuální lekce jsou vypsány vždy na úvodní stránce.